그것은 healthfully 먹을 것을 새해 해상도를 유지하고 여전히 슈퍼볼 파티를 즐길 수 있습니까?
물론!
이러한 건강한 슈퍼볼 요리법으로, 당신은 죄책감없이 좋아하는 축구 식품을 많이 즐길 수 있습니다.
그리고 최고의 부분은 다이어트 식품과 같은이 음식 맛을 전혀 없습니다.
사실, 많은 사람들이 당신들이 함께 즐길 수 있었 같은 캔디와 축구 요금 요리법하고 심지어 자신의 건강 혜택에 대해 몰랐어요.
그럼 재미있는 시간을 가지세요!
1. 아보카도 소스의 레시피
게티 이미지 / Stockbyte
아보카도 소스는 기름진 간식의 축도로 생각했던 때가있었습니다.
그러나 아보카도의 지방은 잘 먹는 대해 우려하고 아보카도 소스 훌륭한 슈퍼볼 간식 만들기, 심장 건강 종류이다.
트릭은 당신이 그것을 함께 먹는 음식입니다.
구운 옥수수 칩과 신선한 원료 당근과 셀러리 스틱과 함께 제공합니다.
2. 구은 닭 날개
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뿐만 아니라 일반적인 튀김 닭 날개보다 기름이 닭 날개가 있지만, 그들은 당신이 이미 나뉘었 날개를 특히도 만들어 훨씬 쉽게됩니다.
그럼 당신이해야 할 모든 소스를 만들이며, 날개와 베이킹을 통해 그것을 따라줘.
이러한 건방진 닭 날개는 전형적인 슈퍼 보울 파티 스낵합니다.
3. 홈메이드 살사 레시피
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꽤 신선한 홈메이드 살사의 맛을 같은 것도 없습니다.
그리고 살사는 항산화와 비타민이 풍부한 토마토, 양파, 고추와 마늘과 함께로드됩니다.
구운 옥수수 칩 또는 제공 야채와 치즈 quesadillas .
4. 후머스
제이미 그릴 / 게티 이미지
후머스은 당신에겐 영양분이 가득합니다.
저는 당근과 셀러리 스틱이 후머스를 제공하기 좋아요.
그러나 당신은 또한 피타 빵 삼각이나 피타 칩스를 시도할 수 있습니다.
위에 다진 마늘 볶은이 후머스를 제공보십시오.
5. 블랙 빈 이용해
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검은 콩 단백질, 섬유, 비타민과 미네랄의 훌륭한 소스가 있습니다.
이 물놀이도 건강하게하려면, 저지방 크림 치즈를 사용합니다.
피타 칩, 얇게 썬 신선한 벨 후추 또는 구운 옥수수 칩과 함께 제공합니다.
6. 채식주의 칠리 레시피
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그것이 미리, 풍성한에 만들어 쉽게하고 아 너무 추운 하루에 만족하기 때문에 야채 칠리는 환상적인 슈퍼볼 파티 요금을 만듭니다.
게임 내내 그것 보온 느린 밥솥에서 제공합니다.
7.는 BBQ 치킨의 제조법을 꺼냈다
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이 닭고기 요리법이 훌륭한 풋볼 음식을 만드는 또 다른 기울여, 아직 건강한 '사람 음식 "스타일의 조리법입니다.
나는에, 그래서 손님들이 여가에 스스로 도움을 줄 수있는 게임이있는 동안 느린 밥솥에 닭고기가 따뜻하게 것을 좋아합니다.
전체 곡물 햄버거 빵을 및 콜의 사이즈로 제공합니다.
8. Cashews와 브로콜리의 사이즈
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땅콩의 두 종류의 맛있는 브로콜리의 사이즈 제조법 위기, 맛과 영양을 추가합니다.
항산화 풍부한 크랜배리라구요 색상과 단맛을 추가합니다.
이것은 봉사들만 대해 아무것도 작동 그 훌륭한 반찬 중 하나입니다.
9. 통밀 초콜릿 칩 쿠키 레시피
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호두가 심장 건강 오메가 -3 지방산을 추가하면서 통밀 가루와 오트밀이 제조법에 섬유를 추가합니다.
그들은 어떤 초콜릿 칩 쿠키만큼 부드럽고 달콤한 맛 때문에 그러나 손님은이 쿠키들을 위해 좋은 것을 알고 필요가 없습니다.
