대부분의 녹색 스무디 조리법은 정말 아이들의 입맛을 위해 설계되지 않습니다.
이것은 다릅니다.
그것은 여전히 건강하고 비타민이 풍부한 야채와 과일이 가득하지만,이 녹색 스무디는 초콜릿 헤즐넛 확산의 추가에서 추가 단맛의 터치를 얻을 수 있습니다.
당신이 많이 필요하지 않습니다,하지만이 동네짱 건강한 스무디 제조법에 달콤한 초콜릿과 풍미를 추가합니다.
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준비 시간 : 10 분
냉동 시간 : 15 분
총 시간 : 25분
항복 : 3-4 녹색 스무디
성분 :
- 1 컵 녹색 포도
- 3 컵 냉동 unsweetened 파인애플 청크
- 1 컵 단단히 - 포장 아기 시금치 (세탁)
- 2 컵 자연 unsweetened 유기농 파인애플 주스
- 4분의 3 컵 바닐라 요구르트 (저지방, 저지방 요구르트 또는 전체가 괜찮습니다)
- 2 Tbsp. 초콜렛 헤즐넛 스프레드 (수제 또는 Nocciolata 또는 Nutella)
준비 :
즉시 제공합니다.
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