과일과 채소는 아이들의 영양을 위해 필수적입니다. 그러나 많은 아이들이 피키 공룡, 과일이며 채소가 좋아하는 음식의 첫 번째 선택하지 않는 어떤 비밀이 아니 란다. 까다롭고 공룡 아르 아이들이 과일과 야채를 먹을 것을 권장하는 한 가지 방법은 종종 그들을 제공하는 것입니다. 아이 당신은 과일과 채소를 먹는 볼 수 있도록 그것은 또한 중요합니다. 아이들이 당신이 볼 때 좋은 식사 습관을 모델링 , 그들은 결국 그 같은 식사 습관을 채택할 것입니다.
사실,되는 매우 행동 과일과 야채에 노출이 자주 그들을 먹는 아이들이 기꺼이 만들 수 있습니다. 과일과 채소, 친숙 낳습 즐거움의 경우.
얼마나 자주 당신의 아이들이 과일과 채소에 노출된 어떻게해야합니까? 얼마나 많은 과일들이 식별할 수 야채를보고 그들이 퀴즈를 가져가라. 아이와 어른을위한 - 기억, 단지 과일과 야채를 식별할 수있는 것은 그들을 먹기의 첫 번째 단계입니다.
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