그건 나이가 오래된 숟가락 -의 - 설탕 - 만드는 - 더 - 의학 가서 다운 트릭하지만, 야채 몇 가지 재미있는 새로운 요리법으로.
당신이 그것에 대해 생각한다면 당신이 애들 진짜 같은 그들을 제공해서, 당신은 비타민, 미네랄, 섬유 또는 예를 들어, 브로콜리 또는 시금치에서 찾을 다른 좋은 것들 중 하나의 멀리 복용하지 않습니다.
이것이 당신이 그 야채에 아이들을 노출있어 처음하는 경우 그리고, 그들은 더 말할 경우보다, 당신이 삶은 브로콜리를 만들어없이 조미료와 함께 제공 장기적으로 그것으로 긍정적인 연관을 개발 가능성이 높아집니다.
여기에 내가 좋아하는들입니다 요리법 피키 공룡에 대한 것을 좋아하는 음식과 함께 페어 야채 :
- 브로콜리 으깬 감자 요리법 - 크림과 만족이 요리법은 아이를 좋아하는 것입니다. 일부 베이컨하거나 더 만들기 위해 치즈를 추가!
- 야채와 감자 Croquettes - 으깬 감자는 완두콩, 당근과 치즈 후 후라이팬에 볶은 다음 짭짤한 croquettes에 혼합됩니다. 아이들은이 요리법을 사랑 해요.
- 시금치와 베이컨과 구운 마카로니 치즈 - 그들이 크림, 기운이 제조법을 시도 후 맥 애호가들은 시금치를 숭배합니다.
- 브로콜리 베이컨 샐러드 레시피는 - 이것은 나의 가장 요청 브로콜리 요리법 중 하나입니다 - 그리고 좋은 이유 : 그것은 놀라운 맛이. 신선한 브로콜리는 달콤한와 크림 드레싱에 선명 베이컨, 바삭바삭한 땅콩과 달콤한, 맛있는 포도와 결합됩니다. 이것은 분명한 우승자이다.
- 으깬 꽃 양배추 두 번 구운 감자 요리법 - 찜 콜리플라워는 이러한 군침이 도는 두 번 구운 감자에 감자, 치즈, 베이컨과 혼합됩니다.
- 시금치 키쉬파이 레시피 - 시금치와 버섯은 다음이 구미를 돋구는 짭짤한 요리 파이 요리법에 비정상적인 파이 크러스트에 자리잡고별로 커스 타드에서 목욕을하고 있습니다. 아침, 점심 또는 저녁이 파이를 제공하고 있습니다.
- 시금치의 Pinwheels - 시금치와 빨간 벨 후추가 ricotta 파르마 치즈와 혼합, 그럼이 맛있는 전채에 대한 비정상적인 퍼프 페이스 트리에 통합.
- 베이컨과 Hazelnuts와 싹양배추 - 브뤼셀 콩나물 다음 바삭 베이컨, 메이플 시럽, hazelnuts 짜 파르마 치즈와 함께 던져 엉망입니다.
- 주먹밥 - 라이스 다음이 flavorful 요리법에 바삭바삭 코팅에 압연, pureed 야채, 마늘, 치즈와 결합됩니다.
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