까다롭고 공룡에 대한 아침 식사 요리법

당신은 아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사 알아. 그러나 까다롭고 공룡은 건강한 아침 식사 음식을 찾을 수 도전을 만들 수 있습니다. 이 아침 요리법으로, 당신은 좋은 시작을 내릴 아무런 문제가없는거야!

까다롭고 공룡에 대한 크리에이 티브 조식 요리법

• Nutella의 와플 조식 샌드위치 - 전체 곡물 와플이 영양합니다. 초콜릿 헤즐넛의 확산 그들이 맛있는하게!
• Muesli의 레시피 -이 건강한, 건강 muesli 대단 취향 - 그것도 글루텐 - 무료입니다.
• 조식 피자 레시피 - 이것은 감기 남은 피자되지 않습니다. 이 아침 식사 피자 제조법은 베이컨과 계란으로 만든 것입니다. 신선한 아기 시금치의 장식이 피자가 화려합니다.
• 딸기 요구르트 파트 페이스 - 바쁜 아침을위한 건강하고 신속하게 아침 식사.

아침에 스무디의 요리법

• 그린 음료수의 레시피는 - 내가 피키 공룡에게 서빙을 하거든이 "에메랄드 스무디"를 호출합니다. 그들은 시금치로 만든 것 같군요 않을거야!
• 초콜릿 딸기 스무디 - 아침 식사 디저트, 건강 정도로 충분히 귀엽다.
• 레몬 블루베리의 스무디가 - 그들이 항산화 풍부한 블루베리와 부자 때문에, 항산화 특별 이러한 호출합니다.
• 바나나 스무디 - 좋아, 건강하고 상쾌,이 스무디없이 추가 설탕, 다정하고 부드러운 있습니다.
• 딸기 음료수 - 단 하루를 시작하는 상쾌한 건강한 방법입니다.
• 일출의 수호신 - 단 하루를 시작하는 상쾌한 방법입니다.

건강한 머핀 및 빠른 빵

• 블루베리 받아라의 레시피 - 그들이 빵집에서 온 레몬 설탕이 토핑이 받아라의 맛을 있습니다.
• 바나나 빵 레시피 - 크림 치즈의 얼룩이 바나나 빵을에게 풍부한 맛과 추가 단백질을 제공합니다.
• 호박 크림 치즈 밀기울의 머핀 - 크림 치즈 작성이가 좋아하는 cakey 만들어, 아직 그들은 지방과 섬유에 높은 낮은 있습니다.

팬케이크와 프렌치 토스트

• 프렌치 토스트 요리법 - 두꺼운 얇게 썬 계피 빵이 쉽게 프렌치 토스트 요리법 맛이 정말 대단합니다.
• Bisquick의 팬케이크 - 이러한 빛과 무성한 팬케이크는 피키 공룡 '얼굴에 미소를 가져다 확신합니다.
• 블루베리 팬케이크 - 달콤한 블루베리는 아이들과 일치하는 것으로 보장의이 무성한 팬케이크 요리법을 끊다.
• 초콜릿 코코넛 팬케이크 요리법은 - 이것은 이상적인 특별한 사건 팬케이크입니다.

까다롭고 공룡에 대한 계란 요리법

• 조식 샌드위치 레시피 - 그들은 오랫동안 아침 내내 계속 단백질에 높은.
• 바구니에 계란 - 준비하는 단순하고, 아이 컷아웃의 축배를 사랑 해요.
• 미니 Frittatas는 - 멋진 이름이 너희를 속이는하지 마십시오. 이들은 미니 머핀 tins에서 만든 단지 작은 omelettes 수 있습니다. 터키 페페 로니이 맛있는 휴대용 아침 취급로 맛과 단백질을 추가합니다.
• 구운 계란 요리법 - 당신이 달걀을 깰 수있다면, 당신이 쉽게 요리법을 만들 수 있습니다. 그리고 아이들이이 간단한 아침 식사를 사랑 해요.