우리 모두는 우리가 매일 먹는 과일과 야채의 수를 늘리기 위해 노력 천연 수제 스무디와 주스가 인기 성장해 왔습니다.
이것은 까다롭고 공룡 옮길 것인가 부모의 특히 그렇습니다. 결국, 가끔은 그들을 먹는 것보다 아이들이 과일과 야채를 마실 접근하기 쉽게.
이 강의에서는, 우리는 스무디와 주스 그리고 당신은 더 차이를 다루겠습니다.
없는 상업 - 준비 주스 - 내가이 수업에서 신선한 홈메이드 주스 말하는거야 점을 명심하십시오.
무엇 술에 절어인가?
흔히 "술에 절어,"단순히 과일과 채소를 복용하고 펄프와 섬유에서 주스를 구분하는 고성능 과즙 짜는기구로 그들을 가하고 있습니다이라고도 천연 주스. 펄프 및 섬유 버립니다.수제 주스의 종류를 마시는 혜택은 병에 주스가 같은가, 난방이나 처리의 대상이되지 않는 것입니다.
그들이 세균을 죽이고, 슈퍼마켓 선반에 보관을위한 주스가 안전하게하기 위해서해야대로 주스가, 온수 때, 그들은 비타민과 미네랄의 일부를 잃을 수 있습니다.
신선한 주스를 마시하면 그대로 이러한 비타민과 미네랄을 떠난 - 당신은 바로 주스를 마시는 제공이 정상적으로.
기본적으로, 당신은 단순히이나 과일 한 조각을 먹은 경우보다 주스에서 더 많은 영양분을 흡수 할 수 있어요 - 술에 절어의 지지자도 주스의 섬유 및 펄프를 추출하여 당신의 영양 더 큰 만족을 위해서을한다고 채소 또는 전체 과일로 만든 스무디를 마셨다.
전체 주스는 무엇입니까?
전체 주스는 새로운 버즈 단어입니다.
과일과 채소 및 폐기 펄프와 섬유에서 주스를 추출하여 만든 정규 주스와는 달리, 모든 주스는 펄프, 섬유, 그리고 때로는 종자와 피부를 포함하여 전체 과일이나 야채를 pureeing에 의해 이루어집니다.
전체 주스는 같은 강력한 blenders로 인기를 끌고있다 Blendtec 및 Vitamix의 blenders 그것이 가능한 가정에서 전체 주스를 만들기 위해 만들었습니다.
도, 필링 시딩 또는 필요 sectioning을 - 이러한 도구를 사용하면 조금 물을 추가하지 않고 초 이내에 오렌지 주스 또는 사과 주스를 가지고 이러한 blenders 중 하나에서 전체 오렌지 또는 사과를 팝업하실 수 있습니다.