쇠고기 칠리 레시피
이 쇠고기 칠리 제조법은 지상 쇠고기와 이탈리아 소시지로 만든 것입니다. 당신이 leaner 칠리을 좋아한다면, 당신은 여분의 린 (Lean) 쇠고기 (93 %), 터키 소시지를 사용할 수 있습니다. 이 칠리를 위해 잔디로 자란 쇠고기와 유기농 칠면조 또는 돼지고기 소시지를 권장합니다.성분 :
- 린 추가 1파운드 (93 % 또는 96%), 선호 잔디 - FED의 지상 쇠고기
- 8온스 가벼운 이탈리아어 소시지 또는 칠면조 소시지, 선호 유기
- 1 Tbsp. 올리브 기름
- 절단 1 중간 양파,
- 3 정향 마늘, 잘게 - 절단
- 1 28온스 으깬 토마토 수
- 1 14온스 토마토와 녹색 chilies을 (undrained) 절단 수 있습니다
- 1 14온스 토마토와 잘라페노 후추를 (undrained) 절단 수 있습니다
- 1 14온스 강낭콩은 씻어서 탈진 수 있습니다
- 1 14온스 검은 콩은 씻어서 탈진 수 있습니다
- 1 Tbsp. 가벼운 칠리 파우더
- 1 Tbsp. 갈색 설탕
- 2 tsp. 지상 커민
- 유대 교적 소금과 신선한 지상 후추, 취향에
준비 :
원하는 경우, 엉망 치즈, 절단 양파와 사우어 크림과 칠리 제공합니다.
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