정부, 대중 언론 및 의료 사회가 갑자기 건강의 절정으로 피자와 햄버거의 다이어트 선언한다면 정말이야, 그녀는 아주 기쁩니다.
그러나, 대부분의 어머니처럼, 그녀는 그녀의 아이들이 그녀의 가난한 식생활 개발을 원하지 않습니다. 그녀는 아이들이 야채를 먹을 수 있도록, 당신은 좋은 식습관 직접 모델 것을 알고.
가끔 억지로 웃는 사이 브로콜리 몇 물린 아래 그래서 그녀는 gags. 그녀는 매일 밤 녹색 콩, 당근 그릇 서비스를 제공하고 있습니다. 그녀는 긍정적인, 격려 방법으로 채소에 관한 이야기.
그럼, 그녀가 아이 더 이상 그녀가보다 녹색 일들 매혹된 왜 그렇죠? 때문에 당신은 가짜 좋은 모델링 수 없습니다.
건강한 식습관을 모델로 올바른 방법
정말 좋은 식사 습관을 모델하려는 경우, 당신은 자신과 같은 음식으로 할 수있다. 높은 당도와 당근, 옥수수 또는 다른 야채와 함께 시작합니다.
그들은 신선한 때 그들은 멋진 경색과 단맛의 버스트를 제공하기 때문에 당근은 어마 어마 해요.
게다가, 그들은 그 편리 사전 벗겨 미리 세탁 팩에 와서. 봉사 땅콩 버터와 당근 도, 목장 드레싱이나 케첩.
다음 브로콜리와 브뤼셀 콩나물 같은 다른 강하다는 야채로 이동하십시오.
한번 개발 초콜릿 덮인 브로콜리 제조법을 . 그것은 전반적인 영양 정확하게 최고 아니지만, 그것은 새로운 식물을 소개하는 좋은 방법이 아닙니다.
난 언제나 당신이 뭔가 새로운 것을 시도하면, 그것이 주위에 좋은 친구가 항상 쉽게 말한다. 그리고 내 책에, 초콜렛은 아주 좋은 친구입니다.
주파수 좋은 모형의 열쇠입니다
주파수 좋은 식사 습관을 모델링에서 성공의 열쇠입니다. 사실, 더 자주 야채를 먹을수록 더 가능성이 높습 아이들을 시도하고 있습니다.그러나주의 : 모델링 좋은 식습관은 더 이상 야구를 잡을 높은 다이빙이 처음 클릭 뛰어 방법을 배우는 것보다, 바로 "작동"하지 않습니다.
강요는 건강한 식습관을 개발부터 아이를 방지
모델링은 추진하지 않습니다. 그것은 변화에 대한 데려위한 수동, 선 (禅)과 같은 방법입니다., 제안 제공, 토론, 힘들었는지 장인 어른, 좋은 모델링을 없앤다 뇌물. 사실, 더 당신은 아이가 새로운 음식을 시도 가능성이 높습니다 그가 그것을 시도하는 것입니다 "제안".
즉, 모델링 아이들이 인생을 위해 야채를 먹을 수 있도록 한 가장 효과적인 방법 중 하나이지만, 그것은 의지의 힘으로 작동하지 않습니다. 그것은 보내지 작품.
그냥 당신이 정말 같은 방법으로 야채를 준비하고 즐기는에 집중하고, 아이들이 학교, 우정, 스포츠 및 다른 모든 것들 대한 귀하의 태도와 행동을 흡수하는 방법 당신의 태도와 행동을 흡수하자.
많은 야채를 직접 먹지 않나요? 아, 그렇다면 그것은 당신이 (그리고 아이에 덜 초점) 야채를 즐길 수있는 방법을 찾는 문제이다. 내 튀김 브뤼셀 콩나물의 제조법은 좋은 시작이다. 일단 브뤼셀 콩나물 같은 야채를 가끔 쓴 맛을 볼 수있는 방법을 놀라운, 당신은 더 많은 노력 할 것입니다.
자세한 도움말을 보려면, 제에 가입 피키 공룡 이메일 클래스에 대처 . 당신도 멋진 요리의 많은 플러스, 독특한 전략이 도움을거야.