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어린이를위한 건강한 식습관

당신이 말한대로 그들 피키 공룡 만드는거야?

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아이가 먹는 사과

그들의 식생활은 워드에 의해 정의됩니다

Ableimages / 게티 이미지

내 다섯 살 그녀가 샐러드를 사랑한다고.

그녀가 먹을 게요 유일한 샐러드 일반 시저 샐러드 (양상추, 치즈, 드레싱, croutons) 또는 목장 드레싱에 간단한 빙산 양상추 샐러드 흠뻑있다는 사실을 신경 쓰지 마십시오.

그녀의 마음에, 그녀는 샐러드를 좋아해. 그리고 난 멋쟁이라고 생각합니다.

그래, 난 그녀가 먹는 샐러드가 제한된 영양가 있다고 알고 있습니다.

나는 또한 (포화 지방의 위험이 시시각각 재평가하고 다시 정의되고 있지만) 드레싱은 훨씬 더 지방 그녀는 아마 필요 이상으로 걸.

당신이 말을하면, 그것은 이루어질거야

내가이 자기 ​​상표가 자기 예언적 알고 있기 때문에 아직도, 그녀는 "샐러드 연인"으로 자신을 설명하는 사실을 사랑 해요.

또 그녀는 "사랑하는 샐러드"로 두꺼운 드레싱에 젖어 간단한 샐러드 그녀 환경 설정을 일반화 수 있도록하는 것이 그녀가 (말하자면, 더 많은 모험을 샐러드를 시도 기꺼이 수있게 알고 브로콜리 샐러드 미래에 또는 토마토 샐러드).

당신의 말로는 그들의 습관을 정의

사실 우리가 우리 아이들의 식사 습관에 대해 이야기하는 방식 것은 자신의 실제 식생활이 무엇인지 정의합니다.

아이 '피키 공룡 "을 라벨 그들은 자신의 마음에 요란스럽지 이더군요된다. "샐러드 애호가"또는 "모험 이더군요,"와 잘봐 그들을 분류! 그게 그들이 될거야.

불행히도, 부모를위한 우리 아이들의 해석에 공통의 피키 공룡 무대를 오히려 그것이 그 발달 단계에 맞는보다 확고한 성격의 특성으로.

그들은 맥 우리가 준비한 치즈를 먹지 않을 때 그 안에 브로콜리가 단순히 때문에 우리는 좌절 받으세요. 그래서 우리는 그들이 피키 공룡 있다고 말해.

그리고, 증기를 날려하기 위해, 우리도 다른 사람에게 (모든 후에, 우리는 마카로니 치즈 해당하는 시간을 보냈다).

그것은 의식이 반응. 그러나 아이 까다롭고 식사 습관을 반대하고 새로운 음식을 좋아하는 성장 도와주​​기 위해, 우리의 단어들의 행동에 영향을 미치는 방법에 대한 인식되고하는 것이 중요합니다.


어린이를위한 요리 탐방

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