나는 이러한 요구르트 파트 페이스를 제공하고자 건강 간식 , 아침 식사 또는 디저트.
이 요구르트 과일 파르페은 일반 그리스어 요구르트로 만든 것입니다.
그것은이 요구르트 파르페에게 풍부한 일관성을주는 다른 yogurts보다 두꺼운이야.
그리스어 요구르트도 칼슘과 단백질과 함께로드됩니다.
이 요구르트 파르페를위한 unsweetened 그리스어 요구르트를 찾습니다.
준비 시간 : 10 분
총 시간 : 10 분
항복 : 2 인분
성분 :
- 2분의 1 컵 냉동 혼합 딸기
- 2분의 1 tsp. 설탕
- 1 컵 저지방, 저지방 또는 일반 일반 그리스어 요구르트 (unsweetened)
- 1 tsp. 꿀 (혹은 더 많이 맛있는 요구르트 파르페를 선호하는 경우)
- 3분의 1 컵 같은 트레 이더 조의 프랄린 피칸 그라 놀라으로 그라 놀라를 가당
준비 :
2 요구르트 파트 페이스를 만듭니다.