지구의 위기 그라 놀라 레시피
의 허가 Reprinted 외국인 로봇 요리책 .이것은 그라 놀라 멋진 아침 식사 또는 간식을 만듭니다. 이 그라 놀라도 큰 선물을합니다. 그냥 장식 활과 깨끗한 항아리에 넣어.
성분 :
- 3 컵은 귀리를 압연
- 1 컵 귀리 밀기울의
- 2분의 1 컵 아몬드는 잘게
- 2분의 1 컵 호두는 잘게
- 1 컵났습니다 코코넛
- 2분의 1 컵 무지방 건조 우유
- 4분의 3 컵 꿀
- 4분의 1 컵 식물성 기름
- 2분의 1 컵 물
- 1 컵 건포도, 크랜배리라구요 또는 말린 체리
준비 :
그라 놀라 18 인분.