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블루베리 과일 스무디

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블루베리 스무디

블루베리 스무디

Taesam는 / 게티 이미지 마십시오
그들은 아이들이 필요한 비타민과 미네랄을 얻을 수 있도록 나를 위해 그런 쉬운 방법이기 때문에 과일 스무디는, 적어도 내 집에서 일주일에 한 번씩 모습을 확인하십시오. 가장 좋은 부분은 정말 대단이 블루베리 스무디 맛을이고, 아이들이 그들을 마시 기다릴 수 없어!

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준비 시간 : 오분

총 시간 : 오분

항복 : 2 인분

성분 :

  • 1-1/2 컵 unsweetened 블루베리를 냉동
  • 2분의 1 컵 냉동 unsweetened 파인애플 청크
  • 1 컵 파인애플 주스
  • 4분의 3 컵 레몬 요구르트

준비 :

사용자 리뷰

5 5 밖으로
전 회원 A. Brusnova에게 상상할 수있는 것보다 훨씬 더

내 여름 영수증 컬렉션에 추가 대단한 스무디 영수증을 가져 주셔서 감사합니다. 나는 아침에 스무디와 나는 냉장고에서 가지고있는 자주 실험을 좋아. 지금 7 월 우크라이나에서 barries위한 계절이 있습니다. 난 신선한 블루베리와 보존 파인애플이 스무디를 만들어 그 섬세한 맛이 놀랐습니다! 레몬 joguurt의 파인애플 플러스 까다로움의 단맛이 잘 균형 잡힌 섬세한 풍미를 확인하십시오. 당신은 또한 신선한 파인애플과 신선한 주스와 함께하려고 할 수 있습니다 - 그것은 신 맛을를 추가하지만 건강하고식이 만들어거야 - waight를 잃고 싶지 사람들을 위해 좋은. 맛있겠다 - 맛있겠다!

  

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